şiddetli adet sancısından kurtulmak için ne yapmak gerekir

Regl Döneminde Ağrıyı Gidermek İçin Yapılması Gerekenler

Regl döneminde pek çok kadın şiddetli ağrılardan şikayetçidir. Bu ağrılar çoğunlukla bel, sırt ve kasıklarda hissedilir. Bu dönemde ortaya çıkan ağrılardan kurtulmak bir kaç basit yöntem uygulayarak mümkün olabiliyor.