Karın, Bel ve Kalça Bölgesindeki Yağlanma İçin Yapılması Gerekenler
Karın bölgesinde kadınlar için 80 cm, erkekler için ise 94 cm üzerinde bir ölçü söz konusuysa karın bölgesinde aşırı yağlanma durumu var demektir. bu durum kötü beslenme, spor yapmama,
