Mutlu ve olumlu kişilerin ortak yanı, sorunlarına yaratıcı biçimde yaklaşabilmeleridir. Bu onların olağanüstü tipler olduğu anlamına gelmez; sadece bir kenarda oturup bir şeyler olmasını ve sorunların kendi kendiliklerinden çözülüvermesini, çözülmeyince de yine köşesinden durmadan şikayet eden insanlardan değildir onlar. Mutlu ve olumlu kişi gerçekler karşısında biraz daha yürekli ve çare bulmak için de düşüncelerinde oldukça yaratıcıdır.Mutsuz ve olumsuz kişilerdeyse, geçmişte yapamadıkları onlarda saplantı halini alır, sürekli üzüntü kaynağı olur.
Geleceğe yönelik düşünceleriniz, “Ya hep ya hiç.” gibi uzlaşmasız bir tutum belirler, istedikleri olmayınca de kaderlerine küserler. Yeniliklere yönelecek cesaretleri yoktur, kişisel zaaf ve tutkuları ağır basar ve sonuçta işler istedikleri gibi gitmeyince acılaşır, yaşamın kendilerine acımasız davrandığına, kendilerinin “Beş para etmez bir insan.” olduğuna karar verirler. Enerjilerini önlerindeki sorunu çözümlemeye ve geleceğe yönelik düşüncelere yoğunlaştıracaklarına, geçmişteki olaylara takılıp olumsuz bir tavır içine girerler. O andaki sorunu başkasına ve başka bir olaya yükleyebilmek için geçmişe dönerler ya da sorunun kendi kişisel eksikliklerinden kaynaklanmadığını kanıtlamaya çalışırlar.
Mutlu ve olumlu kişi başarısızlığa uğradığını söylemez bile, çünkü o önce olayı zihninde bir kez daha yaşar, hatasının getirdiklerini siler atar, geri kalanı, yani elde ettiği deneyimi de artı puan olarak kaydeder.Yine önemli bir nokta, mutlu kişilerin aşağı yukarı yarısının büyük başarısızlıklara uğramış olmalarıdır. Onları diğerlerinden ayıran, başarısızlık karşısındaki tutumlarıdır. Başarısızlığın, kendilerine yararlı bir deneyim olduğunu, olaylardan ders alabildikleri için daha olgunlaştıklarını söylüyorlar.
Mutsuz ve olumsuz kişilerdeyse bu tutumun tam tersini görüyoruz. Her başarısızlığı “yıkıcı bir deneyim” olarak adlandırıyor, sorunlarla karşılaşınca, ya yeteneksiz be becerik
siz olduklarını söyleyerek suçu peşinen kişiliklerine yüklüyorlar ya da alınyazılannın kötü olduğuna inanıyorlar.
Mutlu bir yaşamın reçetesini kısaca şöyle sıralayabiliriz:
- • Sağlık olmak
• Maddi yeterlilik
• Sevgi dolu ilişkiler
• Arzu ettiğiniz biçimde yaşayabilmek
• Yaşamda amaçlar edinmek ve tatmin olmak
• İç huzuru sağlamak
• Dünyayı bulduğunuzdan daha iyi bir yer olarak bırakmak