Her ne kadar keyif verici olsa da, diğer bir çok keyif verici maddeler gibi nargilenin de insan sağlığı açısından çok ciddi zararları var. Sigara kullanmayan bazı insanların da kullandığı nargile, sigaradan çok daha fazla zararlı.
Örneğin bir nargile içimi sonucunda alınan nikotin miktarı, 50 adet sigara içilmesiyle alınan nikotin miktarına eşit! Nargile içen bir kişi ortalama 30 saniye aralıklarla her biri 3 saniye süren nefes alıp verme işlemi yapıyor ve her defasında ciğerlerine 300 mililitre hava alıyor. nargile dumanındaki arsenik, nikel, kobalt, krom ve kurşun miktarı, sigara dumanındaki düzeye göre oldukça yüksek.